Zijn freerunning lessen belangrijk?

De oorsprong van parkour en freerunning

Het oudere broertje van de sport freerunning, genaamd parkour ontstond rond 1980 in Frankrijk. Bij parkour is het de bedoeling dat je de obstakels op een zo vloeiend en snel mogelijke manier overwint, waarbij het bij freerunning ook om de tricks en sierlijkheid draait. De sport stamt af van een ontsnappingstechniek uit de Vietnamoorlog. Militairen oefenden op straat om zichzelf snel van A naar B te kunnen verplaatsen. Later werd dit overgenomen door jongeren die de sport voor hun plezier gingen beoefenen. Ze gingen de straat op om zo snel mogelijk een parcours af te leggen. Uiteindelijk werden er salto’s en tricks toegevoegd en toen was de sport Freerunning geboren. De eerste freerunners trainden zichzelf, want er bestonden toentertijd natuurlijk nog geen freerunning lessen. 

Freerunning lessen

Tegenwoordig is de sport zo groot geworden dat je vrijwel overal in het land freerunning lessen kan volgen. Hier ga je aan de slag met de basis van het freerunnen. Je leert hoe je op een gecontroleerde manier kunt springen, hoe je een salto kan maken en je leert meer over de freerun mentaliteit. Want naast het leren van de tricks zelf zijn er ook een aantal ongeschreven regels binnen de sport die belangrijk zijn om te weten. Zo ben je als freerunner nooit roekeloos, let je goed op jezelf en anderen en help je elkaar waar nodig.

Voordelen van freerun lessen

Freerunning lessen worden vaak in een gymzaal gehouden. Dit is de ideale locatie om op een veilige manier je eerste tricks en sprongen te oefenen, je kan hier namelijk gebruik maken van matten die je landing opvangen. Daarnaast bevorderen freerun lessen je creativiteit. Doordat je in een gymzaal erg veel materialen hebt zijn er enorm veel mogelijkheden en wordt je steeds weer uitgedaagd om nieuwe creatieve bewegingen te proberen. Daarnaast zijn er ook special ingerichte freerun gyms, waaronder de Mini Gym van Minded Motion. Hier kun je met ervaren en professionele freerunners trainen in een veilige omgeving die uitdaagt! Nog een voordeel is dat je bij een freerun les ook gemakkelijk nieuwe vriend(inn)en kan maken die dezelfde interesses hebben als jij!

Freerun lessen bij Minded Motion 

Als je op freerunning les gaat bij Minded Motion leer je de basis van het freerunnen in een veilige omgeving. In de provincies Limburg en Noord-Brabant kan je Minded Motion lessen volgen. Bekijk hier alle locaties. Tijdens de lessen maak je op een leuke en veilige manier kennis met deze stoere sport. Daarnaast leer je een aantal gedragscodes die binnen de sport goed van pas komen. Zo stellen we tijdens onze lessen vaak de vragen: kan ik het? Wil ik het? Durf ik het? Deze stel je aan jezelf om te testen of je een spannende trick kan proberen. Beantwoord je alle drie de vragen met ‘ja’ dan kan je ervoor gaan. Beantwoord je een vraag met ‘nee’ dan kan je misschien beter de trick in een andere setting oefenen. De Minded Motion trainers helpen hier bij en weten je op een professionele manier nieuwe tricks te leren. Bij lessen van Minded Motion krijg je niet zomaar les van een trainer. Onze trainers barsten namelijk van het freerun talent! Tijdens nationale -en internationale wedstrijden hebben onze zij al regelmatig een podiumplaats gekregen.  

Zijn freerunning lessen belangrijk?

Kortom, het antwoord op je vragen. Zijn freerunning lessen noodzakelijk? Nee. Je kunt, net zoals de oorspronkelijke freerunners, ook leren freerunnen zonder lessen. Bijvoorbeeld door online filmpjes te bekijken of van andere freerunners te leren. Kunnen freerunning lessen handig zijn om de basis te leren? Jazeker. Het is een enorm leuke en efficiënte manier om kennis te maken met de sport. Je hoeft niet zelf uit te zoeken hoe je een trick doet maar je krijgt tips van experts. Zo kan je op een sneller tempo leren freerunnen.